ThinkThin membership
Muuda oma uskumusi ja ütle JAH soovitud kehakaalule!
Haara kontroll oma kehakaalu üle juba täna!
Kas Sa tunned, et isegi kui pingutad, on kaal mõne aja möödudes ikka samasugune nagu varem?
See võib tekitada tunde, et oled kõike juba proovinud, aga miski ei muutu.
Sageli ei ole küsimus ainult selles, mida Sa sööd või kui palju liigud, vaid ka mõtteviisides ja uskumustes, mis Sinu valikuid mõjutavad. Kui me nende uskumustega ei tegele, võimegi pikaks ajaks samasse punkti kinni jääda.
ThinkThin aitab Sul avastada, mis Sind kaaluteekonnal tagasi hoiab, ja tegeleda oma uskumustega nii, et need toetaksid Sinu soovitud kehakaalu saavutamist ja hoidmist.
Kas tunned, et oled oma kehakaaluga ikka ja jälle samas punktis?
Võib-olla Sa tead, mida peaksid tegema, kuid kiusatused, näksimine või vanad harjumused viivad Sind ikka tagasi.
Teadmisest üksi ei ole alati abi. Oluline on märgata ka neid mõtteviise ja uskumusi, mis Sinu valikuid mõjutavad ning võivad Sind vanasse mustrisse tagasi viia.
Kaaluga tegelemine ei peaks tekitama Sinus lõputut stressi ja muret, pinget ega närvilisust iga söödud ampsu pärast.
Kui praegune olukord Sind ei rahulda, siis on alati võimalik midagi teistmoodi teha. Kõige tähtsam on hakata tegelema sellega, mis Sind päriselt tagasi hoiab.
Miks ma ThinkThin membershipi lõin?
Mulle väga meeldib naisi aidata. See annab mulle suure õnnetunde!
Kaaluprobleemid puudutavad väga paljusid naisi. Sellepärast lõin ThinkThin membershipi – et aidata Sul paremini mõista, mis Sind tegelikult tagasi hoiab, ning anda Sulle teadmised ja tööriistad, millega oma uskumuste ja mõtteviisidega tegeleda.
Minu jaoks on oluline, et membership annaks Sulle võimalikult palju kasu ja tuge. Soovin, et Sa ei jääks oma kaaluteemaga üksi, vaid saaksid samm-sammult liikuda soovitud muutuse poole.
Ma ei jõua oodata, millal saame koos sellele teekonnale asuda!
Kõige tähtsam on mõtteviisid ja uskumused korda saada
ThinkThini keskmes ei ole ainult kaalunumber. Membership aitab Sul avastada, millised on Sinu kaalublokeeringud ja millised uskumused võivad Sinu valikuid mõjutada.
ThinkThinis õpid kaaluga seotud uskumustega tegelema ning märkama neid hetki, kus vanad mõttemustrid või harjumused kipuvad võimust võtma.
Samal ajal saad praktilisi teadmisi, kuidas tulla toime kiusatuste ja stressiga, olla tugevam murdumise hetkedel ning saada vabamaks näksimisest ja ülesöömisest.
Soovitud kehakaalu saavutamine on üks asi. ThinkThinis õpid ka seda, kuidas saavutatut säilitada ja mitte uuesti vanasse mustrisse tagasi minna.
ThinkThin membership on Sulle, kui...
- tunned, et pingutad oma kehakaalu nimel, kuid jõuad mõne aja pärast ikka samasse punkti;
- kaaluga tegelemine tekitab Sinus stressi, muret või pinget;
- soovid avastada, millised on Sinu kaalublokeeringud ja kaaluga seotud uskumused;
- tahad õppida olema tugevam kiusatuste ja murdumise hetkedel;
- soovid saada paremini hakkama näksimise ja ülesöömisega;
- tahad kasvatada enesekindlust ning olla rohkem rahul oma mina-pildiga;
- Kui tunned, et see on midagi, mis Sind kõnetab, siis ThinkThin membership võib olla JUST Sulle!
Teiste kogemused ThinkThiniga
Heidi alustas Think Thini lehekülge augustis 2020 ja lõi Think Thin membershipi. Tema abikaasa Levis on mõtteviisi muutuse kaudu maha võtnud peaaegu 30 kg.
„Parem kontakt oma kehaga“
„Ma olen saanud parema kontakti oma kehaga, märkan ja tahan pakkuda talle paremaid valikuid ja samuti õnnestus mul ka kehakaal soovitud suunas liikuma saada!“
„Mind on siit omandatud teadmised nii palju aidanud“
„Mind on siit omandatud teadmised juba palju aidanud ja kindlasti aitavad edaspidi veel rohkem.“
Vaike tagasiside
Kristina tagasiside
Vaata, milliseid teemasid ThinkThin käsitleb
ThinkThini põhiprogramm koosneb 20 moodulist. Nende seast leiad teemad kaalublokeeringutest, energiast ja alateadvusest kuni kiusatuste, stressi, enesekindluse, kaalu säilitamise, näksimise ja ülesöömiseni.
-
-
Tere tulemast!
-
-
-
Töövihik
-
Webinar "Kaota kaalu mitte mõistust"
-
-
-
Koolitusvideo 1
-
-
-
50 moodust oma energia tõstmiseks
-
50 moodust oma energia tõstmiseks töövihik
-
-
-
Koolitusvideo
-
-
-
Aja külluse koolitus
-
Aja tööleht
-
About this course
- €79,00 / kuu
- 87 õppetundi
- 53 tundi videosisu
Kaalu on võimalik muuta ja saavutatut hoida
Ka siis, kui praegu tundub, et oled samasse punkti kinni jäänud, on alati võimalik midagi teistmoodi teha. ThinkThin aitab Sul vaadata üle mõtteviisid ja uskumused, mis Sinu valikuid mõjutavad.
Sa ei pea kõike korraga muutma. Alusta sellest, mida Sul praegu kõige rohkem vaja on, ja liigu edasi endale sobivas tempos.
Ettevõtluse mentor ja koolitaja Heidi Plumberg
Heidi Plumberg on lõpetanud Tartu Ülikooli Majandusteaduskonna ettevõttemajanduse eriala, peaeriala juhtimise ja kõrvaleriala välismajanduse erialal.
Ta on hariduselt sotsiaalteaduste magister. Õppinud lisaks Tartu Ülikooli Haridusteaduskonnas ja Tartu Ülikooli Psühholoogiainstituudis.
Heidi Plumberg on olnud ettevõtja alates 2001. aastast. Samuti on tal olnud palgatöö kogemus ja juhtiv kogemus erinevatest erasektori ettevõtetes. Heidi Plumberg on Eesti alustavate ja tegutsevate ettevõtete mentor. Samuti on ta läbinud erinevaid lisakoolitusi välismaal.
Heidi on ka Kiire Muutuse Terapeudiks ja Coachiks.
Korduma kippuvad küsimused
Kas saan kõikidele moodulitele kohe ligipääsu?
Jah. Sul on ligipääs kõikidele ThinkThin membershipi moodulitele kohe, kui liitud.
Mida ThinkThin membership sisaldab?
Membership sisaldab 20 põhimoodulit, töölehti ja abimaterjale. Kord kuus toimub ühine kõne ning lisaks saad 2 hot seat’i.
Mis on hot seat?
Hot seat annab Sulle võimaluse rääkida kõnel oma murest või küsimusest ja saada Heidilt vahetut tagasisidet. Samal ajal saavad ka teised kõnel olijad Sinu küsimusest õppida.
Kas ThinkThin keskendub ainult kaalu langetamisele?
Ei. ThinkThinis käsitletakse ka seda, kuidas soovitud kehakaalu pärast selle saavutamist säilitada ning kuidas mitte uuesti vanadesse harjumustesse tagasi minna.
Kas saan valida kuu- ja aastapaketi vahel?
Jah. Sul on võimalik valida 79 € kuus maksva veebitellimuse ja 790 € maksva 12-kuulise membershipi vahel. Aastapaketiga saad boonusena kaasa veebikoolituse „Kuidas seada piire?”.
Kuidas igakuine liikmelisus toimib?
Igakuise membershipi hind on 79 € kuus. Maksad iga kuu seni, kuni soovid Heidi tuge ja uusi teadmisi omandada.