Course Description

Mediteerimine vähendab stressi ning ärevust. Oled mediteerimisest kuulnud? Võib-olla isegi proovinud? Kuid tulemust erilist ei teki? Selles info ülevoolavas keerises on mediteerimine miski, mis aitab Sul maha rahuneda ning see on kõige parem ja loomulikum puhkus Su kehale. Tule webinarile, kus räägime lähemalt, kuidas mediteerida ja kuidas saaksid iseendaga ühendust?

Ettevõtluse mentor ja koolitaja

Heidi Plumberg

Heidi Plumberg on lõpetanud Tartu Ülikooli Majandusteaduskonna ettevõttemajanduse eriala, peaeriala juhtimise ja kõrvaleriala välismajanduse erialal. Ta on hariduselt sotsiaalteaduste magister. On omandanud lisakõrghariduse Tartu Ülikooli Haridusteaduskonnas kutseõpetaja õppesuunal. Heidi Plumberg on olnud ettevõtja alates 2001. aastast. Samuti on tal olnud palgatöö kogemus ja juhtiv kogemus erinevatest erasektori ettevõtetes. Heidi Plumberg on Eesti alustavate ja tegutsevate ettevõtete mentor. Samuti on ta läbinud erinevaid lisakoolitusi välismaal. Heidi on ka Kiire Muutuse Terapeudiks ja Coachiks.

Course curriculum

  • 1

    Koolitusvideo

    • Kuidas mediteerida koolitusvideo

    • Kuidas mediteerida tööleht

    • audio