Course curriculum

    1. Töövihik

    2. Sissejuhatus

    3. Enesehinnang

    4. Tajutud tõde ja päris tõde

    5. Kuidas saada teadlikuks sellest, kuidas Sa tunned?

    6. 21 päeva enda tunnustamise aksepteerimist

    7. 5 tunnet, mis kasvatavad Sinu enesehinnangut

    8. Kuidas tajutud tõde ja päris tõde töötavad Sinu jaoks

    9. Mõtted enda aitamiseks - kuidas end aidata teisele poole silda

    10. Enesearmastuse hindamine

    11. Endaga suhtlemine

    12. Muutused, kuidas omaks võtta oma tundeid

    13. Kuidas teada, et Sa armastad ennast

    14. Põgene enesekriitikast - 4 transformeerivat sammu, et olla enesega kooskõlas

    15. Kus kohas vajad toetust?

    16. Milliste asjadega tahaksid olla järjepidev?

    17. Kokkuvõte

    18. Õiged afirmatsioonid

    19. Kõik Sinu suhted peegeldavad Sinu suhet iseendaga

    20. Suhte meditatsioon

    21. Tagasiside ja lõpetus

About this course

  • €99,00
  • 21 õppetundi
  • 3 tundi videosisu